绝经后的健康管理建议

@金×：您好，医生。我已经绝经半年了，前几天感到子宫位置有些不适，今天感觉稍微好一些。我想知道这种情况是否需要去检查？白带没有问题，非常干净。

@浙江省立同德医院吕雯：您可以考虑进行相关检查。如果在围绝经期，经过评估后，建议使用雌激素会更有益。

@金×：好的。我发现绝经后身体舒适了很多，以前因为子宫憩室导致月经不规律，还贫血了，长期使用卫生巾和护垫也让我得了霉菌性阴道炎。现在没有月经让我感觉特别舒服，而且身体也变得更干净了，没有阴道炎的烦恼了。

@鱼×：那请问这样会有其他症状吗？我也期待早日绝经，因为子宫憩室让我一直在贫血中苦苦挣扎。

@浙江省立同德医院吕雯：子宫憩室和月经多的问题可以通过有效治疗得到改善，从而提高生活质量。今年2月，我们医院的妇产科剖宫产愈合不良（子宫憩室）诊疗团队，被评为浙江省首批“小而强”临床创新团队，吸引了来自全国各地的患者前来就诊。

@鱼×：我现在48岁，还能进行治疗吗？

@浙江省立同德医院吕雯：无需进行大型手术，宫腔镜的日间手术就可以解决问题。我们的宫腔镜团队也是省内重点的西医和中医科目。

@金×：我1972年出生，现在绝经后暂时没有其他症状，偶尔会感到身体酸痛，但尚能忍受。

@浙江省立同德医院吕雯：绝经后的激素治疗并不是让您恢复月经，而是为了减少雌激素缺乏导致的骨质疏松、潮热、阴道干涩、烦躁失眠等不适，从而提高您的生活质量。

@半夏×：吕医生，如果有多发性子宫肌瘤，是否还可以进行激素治疗？

@浙江省立同德医院吕雯：子宫肌瘤需要经过评估，如果虽然多发但整体不大，仍然可以用激素。具体应用标准需要视情况而定。

@金×：原来如此，使用雌激素确实不会再来月经了吗？我之前有些失眠，常常半夜醒来并起夜3-5次。现在我喝自己制作的红豆、黄豆、黑豆和黑芝麻浆，有时会放入两颗蜜枣，感觉睡眠有所改善。我还在补充氨糖和钙片，并饮用牛奶或自制酸奶，希望我的经验能帮助到大家，顺利度过更年期。

@浙江省立同德医院吕雯：如果因为雌激素缺乏，仅仅补充钙的效果并不好。虽然豆浆中含有极少量的激素成分，但一般情况下，如果没有禁忌症，使用雌激素会更好。医生会根据绝经和月经的具体情况进行选择。如果绝经已经超过一年，使用激素是不会引发月经的，并且提倡长期和低剂量补充。绝经期的激素治疗在国际和国内都有专家共识与指南推荐，结合中医治疗与西医激素治疗的效果常常能达到1+1>2的效果。

@金×：谢谢医生。K8凯发愿为大家提供更多的健康支持与信息。