K8凯发健康报道：黄先生在凌晨近4点捂着小肚子，面色痛苦地急匆匆地赶往苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心外科急诊。他向值班医生许伟诉说自己的痛苦，表示“我实在是痛得受不了了，快帮我看看。”经过详细的症状描述和检查，许伟医生诊断出黄先生患有输尿管结石，并给予解痉和镇痛等对症治疗。

“像黄先生这样的案例，夏季并不少见。”许伟医生指出，随着高温酷暑的到来，除了中暑，输尿管结石的发病率也在上升。夏季天气炎热，人体的出汗量增加，尿液变得更加浓缩，从而使尿中的晶体更容易沉淀。此外，很多人在夏季喜欢饮用过量含矿物质的饮料和碳酸饮品，都会促进结石的形成。许伟医生还提到，夏天高温使人们的活动量减少，这不利于结石的自然排出，增加了结石在输尿管中停留和嵌顿的风险。

那么，如何识别这个夏季的“隐形杀手”呢？许伟提醒，输尿管结石发作时，身体会发出明显的求救信号，最常见的症状就是突发的、剧烈的腰腹部绞痛，疼痛可能向腹股沟区域放射。与此同时，重症患者常常出现面色苍白、大汗淋漓、恶心和呕吐等症状。血尿也是一个重要的警示信号，有些患者可能还伴随尿频、尿急及排尿时刺痛等不适表现。

许伟医生强调：“一旦出现突发性的剧烈腰腹痛、血尿等症状，千万不要强忍疼痛或自行服药，务必尽快前往正规医疗机构就诊。”对于预防夏季高发的输尿管结石，最根本且有效的措施就是足量饮水。他建议每日的饮水量应不少于1300ml，以降低尿液中结石物质的浓度。同时，减少富含草酸、嘌呤等物质的食物摄入，避免长时间久坐，保持适度的运动，以促进身体代谢，帮助小结石尽早排出。

此外，对于有结石病史的人群而言，做好预防工作至关重要。必要时进行泌尿系统的超声检查，以实现早发现、早干预。关注健康，从日常饮水开始，让我们共同守护健康生活，与K8凯发携手向输尿管结石说“不”！