目前，全国各地已经进入夏季高温季节。为了加强高温作业和高温天气下的劳动保护，预防职业性中暑的发生，确保广大劳动者的健康权益，南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）的专家提醒大家：务必做好高温天气的防范，警惕职业性中暑的情况出现。

高温作业与高温天气作业的定义

一、高温作业是指在高气温、强烈热辐射或高湿度（相对湿度≥80%）等极端条件下进行的作业，这些作业的湿球黑球温度指数（WBGT指数）超过了规定限值，常见于金属冶炼、金属铸造、纺织印染、玻璃制造等行业。

二、高温天气作业是指在气象主管部门发布的日最高气温达到35℃以上的天气条件下进行的工作，如野外考察、露天装卸、建筑施工、环卫作业、巡线巡检等。

职业性中暑的定义

职业性中暑是指在高温作业环境中，由于热平衡和（或）水盐代谢紊乱引起的急性疾病，主要表现为中枢神经系统和（或）心血管的障碍。

职业性中暑的类别与症状

依据《职业性中暑的诊断标准》（GBZ41-2019），职业性中暑的危害可分为中暑先兆和多种类型的职业性中暑（包括热痉挛、热衰竭、热射病）。在严重情况下，这些情况可能导致多脏器功能衰竭甚至危及生命。

中暑先兆

在高温环境中工作一段时间后，出现头晕、头痛、乏力等症状，体温可能正常或轻微上升。休息后症状往往可缓解。

热痉挛

在高温下劳动后，出现间歇性肌肉痉挛，通常见于四肢和腹部，体温一般正常。

热衰竭

体温升高但不超过40℃，表现为皮肤湿冷、面色苍白等症状，需即时处置。

热射病（包括日射病）

在极端高温环境下，体温会显著升高，同时伴有意识障碍，表现为皮肤干热，需迅速送医。

如何预防职业性中暑？

一、用人单位应遵循以下“十要点”进行预防：

(一) 降低作业场所温度，应用新技术及装备来控制高温。

(二) 提供阴凉休息场所，设有良好通风与空调设施。

(三) 有效隔离热源，设置隔热装置以隔离热源的影响。

(四) 开展职业健康检查，确保从事高温作业的员工健康状况良好。

(五) 实施职业健康培训，提升员工的自我保护意识。

(六) 科学安排作业时间，减少连续作业时间，增加休息频次。

(七) 保护特殊职业人群，如孕妇和未成年工不得从事高温作业。

(八) 提供个人防护用品，确保员工使用符合标准的防护装备。

(九) 供给防暑饮料和药品，不得以发放钱物代替。

(十) 制定应急救援演练和预案，确保应对高温的能力。

二、劳动者应遵循的“四要素”：

(一) 补充水分和电解质，保持身体水分平衡。

(二) 了解高温天气作业的要求，并采取降温策略。

(三) 合理饮食，增加易消化且含水量高的食物。

(四) 保证规律作息与充足休息，提高身体抵抗力。

职业性中暑应急处置“五要点”

1. 立即脱离高温环境，转移到阴凉通风处。

2. 平卧并适当脱去衣物以降温。

3. 利用凉毛巾或冰袋冷却关键部位，同时洒水降温。

4. 若患者清醒，可饮用含盐或电解质的冷却饮品。

5. 密切观察病情，尽快寻求医疗救助。

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